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01월 08일 (음식 1589kcal)
흐음 이대로 먹기만 하면 다이어트 희망이 없겠구나
근데 세상은 먹을게 너무 많다

20151207 다이어리 일기상세

성공 28kcal
1589/ 1940 kcal
0/ 323 kcal
아침식사296kcal(18.63%)
시래기된장국 (1대접, 140g)
75kcal
쌀밥 (1공기, 150g)
221kcal
점심식사665kcal(41.85%)
고사리나물 (1인분,81.5g)
50kcal
쌀밥 (1공기,210g)
310kcal
제육볶음 (1인분, 80g)
152kcal
애호박볶음 (1인분, 50g)
153kcal
오후간식130kcal(8.18%)
거봉포도(g) (0.5대접시, 200g)
130kcal
저녁식사498kcal(31.34%)
갈치조림 (1회, 100g)
97kcal
쌀밥 (1공기, 130g)
191kcal
열무김치 (1소접시, 55g)
18kcal
파전 (1인분, 90g)
175kcal
마늘장아찌 (1소접시, 30g)
17kcal
  • 굳럭굳킫
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