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  • 목표50kgHM·정석
  • 2017.01.09 00:02
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30일 하루 2L 물마시기 4일차 성공!

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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 목표50kgHM
  • 01.09 07:17
  • danhua
    저두 다이어트 전에는 하루에 1리터도 안마셨어요.
    하지만 다이어트 하려면 필수불가결한게 물이더라구요.
    배에서는 배고프다고 꼬르륵거리는데 음식을 먹으면 살이 찌고 그걸 참게해주는게 물이되더라구요.
    아침.점심.저녁 전에 500리터한잔씩 해서 천오백리터
    운동 할때 한 천리터마시구요.
    야식먹고 싶을때 또 한컵먹고 그러고 사네요.
    맹물은 비린내나서 보리차 마셔요.
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초보
  • danhua
  • 01.09 00:03
  • 물마시는거 진짜싫어하는데.. 대단하심다
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