다이어트 한지 4개월차인데요... 닭가슴살을 많이 먹는데 질리기 시작해서요. 어제 마침 닭가슴살이 다 떨어져서 인터넷주문하려고 보니 닭가슴살 스테이크나 닭가슴살 소세지 이런것들도 많이 팔더라구요. 근데 저는 나트륨양이나 맛에따라 칼로리가 높을까봐 조금 걱정되는데 상세정보에는 그런 것들이 잘 안나와있더라구요. 혹시 드시고 계시는분들 계신가요? 맛은 어떤가요? 많이 퍽퍽하진 않나요? 칼로리가 그냥 생닭가슴살보다 많이 높나요?
그냥 닭가슴살보다 맛있고..먹기 좋아요. 하지만 그만큼 칼로리가 높기도 해요. 근데 부담되는 정도는 아니에요..100그램 닭가슴살 스테이크가 110~120칼로리 정도 되요. 소세지는 좀더 높아요. 120그램에 최대 170칼로리까지..ㅎㅎ 저는 처음부터 닭가슴살 스테이크랑 소세지를 먹으며 다이어트 했고..지금 유지어터인데도 먹고있어요. 다이어트도..어느정도 맛이 있어야 오래 할수 있으니까요. ㅎㅎㅎ 아~ 퍽퍽하지않고..맛있어요ㅎㅎㅎ 닭가슴살 특유의 식감은 어쩔수 없지만..그냥 닭가슴살보다는 먹을만해요~
정석
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