view-top

  • 이루자34-23-35·정석
  • 2017.01.10 09:34
  • 1
01월 09일 (음식 493kcal, 운동 438kcal)
치팅다음날

20151207 다이어리 일기상세

성공 2085kcal
493/ 2568 kcal
438/ 428 kcal
점심식사259kcal(52.54%)
귀리밥 (1/2밥공기, 105g)
 142kcal
청국장찌개 (1인분, 140g)
 117kcal
오후간식189kcal(38.34%)
찐고구마 (1개, 90g)
 114kcal
곶감 (1개, 32g)
 75kcal
저녁식사45kcal(9.13%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml)
 45kcal
운동438kcal
요가 (60분)
 150kcal
필라테스 (60분)
 288kcal
  • 이루자34-23-35
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다신설치
0 28 51K-G

썸네일

+2
1~2주일동안의 변화
0 125 민트다이어트

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글