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  • 난나1·초보
  • 2017.01.10 09:35
Q.하루 15분만해도 괜찮을까요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
초보다이어터입니다
운동은 2교대라 피곤해서 일끝나고 씻기전 15분정도 땀나게끔 타바타앱깔아서 하고있는데.. 서서히라도 빠질까요?ㅠ
먹는건 챙길 시간이없어서 하루 두번정도 삶은계란 두개씩 먹습니다.
넘 배고플땐 컵누들하나 정도 먹구요
간식은 거의 안먹고 아메리카노1잔정도
  • 난나1
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댓글 (2)

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정석
  • 한삿갓
  • 01.10 10:19
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 51K-G
  • 01.10 10:14
  • 하루에 조금씩하더라도 꾸준하는게 가장중요한거같아요~~ 차차 늘려가시면되죠
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