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  • 자몽한시간·초보
  • 2017.01.11 09:24
Q.하루에 1500칼로리 정도 먹고 운동하면 안빠질까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살이 잘 빠지지 않는 타입이기도 해요ㅠㅜ
  • 자몽한시간
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댓글 (4)

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지존
  • 지민아마니사랑해
  • 01.11 10:18
  • 저도 1500먹고 운동 3시간 넘게하는더 한달 넘어도 잘안빠지네요
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초보
  • ASM0520
  • 01.11 10:17
  • 많은 운동을 해서 살이 빠지긴 하겠지만 빠른시일내에 빼기는 힘들거에요 평균사람 칼로리는약2200 다이어트를하는사람한테 800이하정도 인걸로 알고있어요 다음부터는 먹는양을줄여봐요!
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초보
  • 레드소냐
  • 01.11 09:55
  • 기초대사량 + 운동=1500 kcal👉 유지
    기초대사량 + 운동>1500kcal👉감량
    기초대사량 + 운동<1500kcal👉증량
    간단한 원리죠^^?
    운동을 많이 하세요~
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초보
  • 러블리_다이어터
  • 01.11 09:47
  • 그정도 먹고 운동해서 빼기엔 쉽지 않을 것 같아요. 살이 잘 빠지지 않는 타입이라고 하시니까 더 그럴거 같아요! 먹는걸 좀 줄이시고 운동을 하셔야 빠질 것 같다고 생각합니다
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