view-top

일주일 감량 후
일주일에 3.3키로가 빠졌습니다.
근데 3.3키로가 한 3일만에 빠졌는데 그 후로는 계속
몸무게가 같네요.
운동을 더 해도 같고 덜 먹어도 같고...
아직 더 내려가야 하는데.... 벌써 정체기인가요ㅠㅠ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 01.11 20:56
  • 제발쪼옴 마일리 하체 전신 칼로리 소모 빠른 걸음 40분 정도 하고 있는데 어떤걸 추가하면 좋을까요?!
  • 답글쓰기
정석
  • 01.11 20:55
  • 소식 운동 워낙 살이 급격하게 쪄서 식단조절만 했는데 3일만에 3키로 빠졌어요 하루에 800칼로리씩만 먹고 있거든요~!
  • 답글쓰기
초보
  • 제발쪼옴
  • 01.11 12:16
  • 운동량을 조금만 늘려보세요
  • 답글쓰기
정석
  • 소식 운동
  • 01.11 10:57
  • 어떻게하셔서 3키로 넘게 빠지셨어요? ㅠ 비법좀 알려주세요 ㅠ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글