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01월 13일 (음식 1842kcal, 운동 215kcal)
20170113

20151207 다이어리 일기상세

실패 535kcal
1842/1310 kcal
215/ 218< kcal
아침식사468kcal(25.41%)
[삼립식품] 신선365일삼립호빵 (2회분, 180g)
468kcal
점심식사979kcal(53.15%)
안심돈가스 (1인분, 200g)
652kcal
쫄면 (1/2인분, 225g)
301kcal
옥수수통조림 (1/2스푼, 25g)
21kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
깍두기 (1/4인분, 8g)
3kcal
저녁식사395kcal(21.44%)
(세븐일레븐) 초코콘 (1회분, 75g)
395kcal
운동215kcal
보통 걷기 (25분)
65kcal
요가 (60분)
150kcal
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