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  • 55이고싶다·지존
  • 2017.01.14 22:46
  • 1
01월 14일 (음식 724kcal, 운동 308kcal)
주말에 외식유혹 견뎌내기 힘들다ㅜㅜ
3일간 밥은 안먹었다 대략 다이어트 워밍업되는듯!
내일은 밥좀먹어야지!

20151207 다이어리 일기상세

성공 183kcal
724/ 800 kcal
308/ 201 kcal
아침식사257kcal(35.50%)
사과 (1회분, 100g)
 52kcal
카카오 콩콩볼 (1봉,45g)
 205kcal
점심식사171kcal(23.62%)
청춘푸드 여친바 (1회분, 35g)
 160kcal
[청춘푸드] 유자CC앰플 (1회분, 50ml)
 11kcal
저녁식사296kcal(40.88%)
두부 (1회, 180g)
 142kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
 154kcal
운동308kcal
이소라 다이어트1 (40분)
 308kcal
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