view-top

  • 람니·초보
  • 2017.01.15 23:07
Q.다이어트 중에 가슴 지키는 방법
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동을 하면 할수록 얼굴이랑 가슴살이 제일 먼저 빠지는 것 같은데 원래 살쪘을때도 가슴이 작은편이라 신경쓰였거든요ㅠㅠㅠㅠ
그런데 다이어트 한다고 적게먹고 운동하고 그러다보니 그 작던 가슴이 더 작아져서 속옷도 헐렁거립니다ㅠㅠ
다이어트 하면서 그나마 가슴살을 지킬 수 있는 방법이나 가슴커지는 운동, 음식 등 아시면 알려주세요ㅠㅠㅠㅠ 슬프네용ㅠㅠㅠㅠ
  • 람니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

보상데이하고나서 찐살은 얼마만에빠지나요??
13 211 날씬하게.
적절한운동시간
2 130 썸머98

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 송모지리ㅣ
  • 01.15 23:30
  • ㅈ..저도 전에 입던 속옷이 누워있으면 매일 돌아가있어요..맨 안쪽에 잠근에도 불구하고...치즈먹으면 가슴에 살찐다고해요! 그리고 팔굽혀펴기도 도움이 될꺼에요~
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
초보
  • 람니
  • 01.16 15:29
  • 얭니 치즈도 챙겨먹구 팔굽도 매일 하고있는데 가슴은 종아리같이 신의영역인가봐요....ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 그만쳐먹어!!!
  • 01.15 23:25
  • 저도 궁금하네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 다이어터찌나
  • 01.15 23:15
  • 🧀!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글