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  • 돼지tlfj·초보
  • 2017.01.15 23:46
Q.스피닝
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
스피닝과 런닝 두가지만병행중입니다
식욕은 서서히줄이고 건강하게 빼고싶어요
가능하겠죠..왕돼진뎅
  • 돼지tlfj
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식단 질문있습니다 ㅜㅜ 답변 부탁드려요~~~
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정석
  • dramatics
  • 01.16 00:04
  • 그럼요. 충분히 가능해요. 그래도 평소같이 드시진 마시고 서서히 식욕을 줄이더라도 식이섬유 많은 야채위주로 드세요. 맵고 짠거 줄이시고요
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