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01월 16일 (음식 1000kcal, 운동 463kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 611kcal
1000/ 1378 kcal
463/ 230 kcal
아침식사294kcal(29.40%)
단감 (1회, 182g)
80kcal
[마이산] 죽염 계란 (2회분, 78g)
91kcal
[상투과자] 구리볼 (3개, 42g)
123kcal
점심식사335kcal(33.50%)
찐고구마 (1개, 120g)
152kcal
퀘스트바 초코청크 (1회분, 61g)
183kcal
오후간식196kcal(19.60%)
[비스코티] 크림치즈빵 (1개, 34g)
99kcal
감 곶감 (1회분, 41g)
97kcal
저녁식사175kcal(17.50%)
방울토마토 (17개, 266g)
42kcal
찐고구마 (1개, 70g)
89kcal
[마이산] 죽염 계란 (1회분, 38g)
44kcal
운동463kcal
빠르게걷기 (100분)
463kcal
  • 50킬로그램kg
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