이번에 17.01.09-17.01.11
3일동안 콩디를 했었어요-!

아침은 과일🍎🍌점심은 일반식🍽 저녁은 샐러드🌿

처음 콩디를 시작할때 몸무게는 안쟀지만
다 끝나고 그다음날 공복몸무게 재보니 46kg였어요!
그전에 47kg초반대였긴했지만,
간당간당 45kg의 5자로 봣답니다ㅋㅋㅋㅋㅋ🙊🙈
다음에는 아침,점심,저녁 전부 콩콩볼식단해서
더 눈에띄는 효과릉 보고싶어요

📝콩콩볼 장점
✔️먹기편하다
✔️휴대용으로 좋다
✔️조금먹어도 포만감 최고
✔️다른 식품들과 먹어도 잘 어울린다
✔️식단 색감 맞추기 좋다
✔️건강하게먹으면서 다이어트할 수 있다
✔️기분에따라 골라 먹을 수 있다


📝콩콩볼 단점
✔️조금 퍽퍽할 수 있다
✔️유통기한이 짧다
✔️남은 콩콩볼 담아놓기가 어렵다


진짜 간편함에 있어 콩콩볼 따라올자 없다며!
콩콩볼만 있으면 오늘뭐먹지?
고민이 싸악-!사라지는것 같아요
과일이든 샐러드든 구황작물이든
모든 식품들과 다 잘 어울려서 좋아요👍🏻👍🏻💕
포만감 또한 좋아서 중간중간
다른 간식들이 생각이 안나구요!!!!
아무래도 한번에 콩콩볼을 많이 못먹어서
남길 수가 있는데 천연식품라
유통기한이 비교적 짧아
보관하기가 애매모해요😭
지퍼팩으로 되있으면 정말 좋을것같아요🙏🏻

이제 곧 설날인데,
설날 전후로 콩디 한번 더 할 예정!
그때는 더더 열심히 콩디해서
배가 쏘옥 들어가고 몸무게도 확 빠져서
자신감 200프로 찾겠습니다💘


다신샵 청춘푸드 콩콩볼 체험 기회주셔서 감사해요🙇‍♀️