1287/ 1434 kcal
1072/ 239 kcal
참치김치볶음밥 (0인분, 150g) | 215kcal |
떡만두국 (1/2대접, 100g) | 125kcal |
요구르트 (1개, 75ml) | 45kcal |
[농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) | 385kcal |
삼각김밥 참치김치볶음 (1개, 100g) | 158kcal |
참치김치볶음밥 (1인분, 250g) | 359kcal |
자유영 수영 (60분) | 540kcal |
사이클 (30분) | 150kcal |
랫풀다운머신 (10분) | 79kcal |
시티드로우 머신 (10분) | 76kcal |
케틀벨 로우 (10분) | 80kcal |
덤벨 바이셉 컬 (10분) | 60kcal |
크런치 (20회) | 4kcal |
레그레이즈 (50회) | 23kcal |
덤벨 사이드 밴드 (10분) | 60kcal |
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