view-top

  • seoulbus·초보
  • 2017.01.18 18:37
Q.식단 짤 때요..ㅜㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
지금까지 잘 몰라서 그냥 적게 먹고 운동해야지.. 하고 말았는데 생각해보니까 몸에 필요한 최소한의 영양소..? 같은 게 필요할 것 같아서요!! 다이어트 할 때 보통 어떻게 채우시는 지 궁금해요ㅎㅎ 좋은 음식 있을까요??
  • seoulbus
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

매일두유 99.98
0 59 py267
월싯, 런지 질문이 있습니다!!
1 114 jennz

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • Jecky
  • 01.18 18:40
  • 도전다신(6기)의 식단미션 참고해보세요. 영양소도 잡을 수 있고, 칼로리 적당, 포만감 있는 식단 세울 수 있어요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글