오늘 점심으로 흑현미영양밥 씨앗스테이크를 먹었어요
앞쪽에 영양성분표와 먹는 방법이 나오지요
324칼로리!
탄수화물 62g(19%) 단백질 13g(22%)로 다이어터에게
한끼 식사로 적당한 것 같아요
역시 뚜껑을 열면 비닐로 진공포장 되어있습니다
뚜껑은 반드시 열고 비닐채로 렌지 4~5분 돌려요
어제 5분가까이 돌리니 모서리 밥이 좀 딱딱해져서
오늘은 4분만 돌렸어요
비닐이 부풀어오르며 데워져요
그리고 쉽고 깔끔하게 벗겨집니다
챠란~~!!!
오늘은 전체적으로 밥이 촉촉합니다!
기계차이가 있겠지만 일단 4분 돌린뒤 봐가며 추가로 데우는게 좋겠습니다
어제 파프리카맛 소세지 도시락을 먹었는데
전체적으로 더 맛있었어요
밥에 있던 고구마, 단호박도 더 달콤해서 좋았습니다
두개를 잘게 으깨서 먹는 걸 추천해요^^
스테이크는 부드럽고 누린내같은거 없이 맛있었어요
소세지보다 제 입맛에는 더 맛있었습니다
포스푼을 같이 주시는데 잘 잘리고
달콤하기도 한 것이 한 입 먹고 저도 모르게 "음~"하고 끄덕였어요^^
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