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01월 18일 (음식 1223kcal, 운동 749kcal)
30일간 8kg 도전!

20151207 다이어리 일기상세

성공 98kcal
1223/ 800 kcal
749/ 228 kcal
아침식사471kcal(38.51%)
계란후라이 (2개, 92g)
178kcal
흑미밥 (1공기, 210g)
293kcal
점심식사454kcal(37.12%)
김밥 (1줄, 201g)
318kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회,25g)
136kcal
저녁식사298kcal(24.37%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵,37.8g)
120kcal
계란후라이 (2개, 92g)
178kcal
운동749kcal
조깅 달리기 (15분)
120kcal
박스 점프 (80분)
560kcal
윗몸일으키기(세트) (66회)
16kcal
윗몸일으키기(세트) (50회)
50kcal
윗몸일으키기(세트) (15회)
3kcal
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