view-top

  • Jinstory·정석
  • 2017.01.19 13:53
Q.다이어트하는데 너무 기력이없어져요..ㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하루에 아무리많아도 1800칼로리먹고 평상시에는 주로 1200내외 먹는데요 지금 3주차인데 몸에 기력이너무없네요ㅠ 양을늘려야할까요?
  • Jinstory
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

제로콜라
4 104 뭉먕

썸네일

+1
스파이럴라이져 써보신분 있나용
3 107 성센

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • Jecky
  • 01.19 14:00
  • 영양소 섭취에 불균형은 없나 확인해보세요. 비타민 무기질은 제대로 섭취하고 있는지도요.
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
정석
  • Jinstory
  • 01.19 23:34
  • i마지막다이어트i 한번식단을 고려해봐야겠네요!감사합니다~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Jinstory
  • 01.19 23:34
  • 한삿갓 얼굴 잡티생길까봐 잠깐나가는데도 모자쓰는데ㄷㄷ그런것도있을수있겠네요ㅜ감사합니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Jinstory
  • 01.19 23:33
  • Jecky 아 주로 단호박 고구마먹는데 영양성분확인해봐야겠어요 감사합니다~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • i마지막다이어트i
  • 01.19 14:31
  • 칼로리는 충분한데 기력이 없다면 탄단지식이섬유비타민 골고로 먹는지 야채는 충분히 먹는지 살펴보세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 한삿갓
  • 01.19 14:27
  • 수면량과 물 섭취량도 체크해보세요~ 그리고 요즘 날도 추운데 일조량도 적어서 그럴수도 있어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글