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  • NAVLY·초보
  • 2017.01.19 20:32
Q.다이어트요요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달전까지만해도 식탐도 엄청 억제하고 하루에 쉐이크하나만 먹고 운동한적도있고 아침에 조금먹고 점심엔 쉐이크만먹거 운동해서 한달만에 7키로가 빠졌는데 지금은 많이먹고 운동은 해서 3키론가 찐것같아여 ㅠㅠㅠ 어떡하죠..
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댓글 (1)

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지존
  • 꾸준나별
  • 01.19 20:55
  • 너무 안 먹으면서 살빼시면 99프로 요요옵니다.천천히 빼더라도 적당히 드시면서 하셔야 요요 덜 와요.
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