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  • 라뷰제훈·정석
  • 2017.01.21 08:57
1년 전,후 비교, 10키로감량

2016년 1월 31일 74.3kg

2017년 1월 21일 64.5kg

올해엔 더 더욱 꾸준히 운동하기
폭식하지 않기
금주하기
군것질 하지않기
목표한 체중 꼭 이루기
  • 라뷰제훈
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댓글 (56)

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입문
  • soy8933
  • 02.04 22:42
  • 멋져요
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입문
  • 어린햇살
  • 02.02 17:40
  • 혹시 튼살 없어지셨나요??
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정석
  • 라뷰제훈
  • 02.01 19:52
  • 도오니도오니 162요! 몸짱이되려면 10키로는 빼야된답니당^^...ㅜㅜ
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정석
  • 작소매보하구르미
  • 01.29 21:38
  • 와. 몸짱되셌어요~키가 몇이세요?넘궁금해요
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정석
  • 라뷰제훈
  • 01.25 19:13
  • 안젤라쩡 자축박수!👏👏ㅋㅋ 더열심히운동해서 빼려구요!
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정석
  • 라뷰제훈
  • 01.25 19:13
  • 78TT 그렇게봐주시니 감사해요ㅠㅠ제가 살뺀 기간에 비하면 누구나 할수있다고 생각하거든용ㅎㅎ
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정석
  • 라뷰제훈
  • 01.25 19:12
  • 52키로여행가자 감사합니당ㅎㅎ
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정석
  • 안젤라쩡
  • 01.25 13:56
  • 꾸준하게빼셨네요~!!!박수
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정석
  • 라뷰제훈
  • 01.24 20:36
  • 일산줌마 네 ! 먹을건 다 먹어도 적게먹고 운동은 못해도 일주일을 넘어 본 적이 없구요ㅎㅎ 진짜 하기싫을땐 걷기로 30분만이라도 했어요ㅎ
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정석
  • 라뷰제훈
  • 01.24 20:27
  • 수퇘지 아니에요!! 기간에 비하면 누구나 할수있어요 ㅡㅎㅎ
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