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01월 21일 (음식 2504kcal, 운동 365kcal)
20170121

20151207 다이어리 일기상세

실패 1047kcal
2504/1310 kcal
365/ 218< kcal
아침식사675kcal(26.96%)
(오리온) 오감자 양념치킨맛 (2회분, 100g)
544kcal
모카크림빵 (1/4개, 55g)
131kcal
점심식사1,228kcal(49.04%)
돈까스 (1인분, 200g)
606kcal
오이피클 (1종지, 20g)
20kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
찹쌀경단 (3개, 60g)
144kcal
옥수수통조림 (1스푼, 50g)
43kcal
오징어튀김 (1개, 40g)
118kcal
추억의 감자고로케 (1개, 50g)
150kcal
튀김만두 (1개, 32g)
89kcal
찐만두 (1개, 31g)
56kcal
오후간식88kcal(3.51%)
(cj) 츄어블비타민M (2회분, 20g)
88kcal
저녁식사513kcal(20.49%)
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
카스테라 (2개, 150g)
503kcal
운동365kcal
보통 걷기 (25분)
65kcal
플라잉 요가 (60분)
300kcal
  • 훈미녀
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댓글 (2)

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  • 훈미녀
  • 01.22 19:57
  • 정민진 매일매일이 치팅데이네요. ㅠㅅㅜ 구정지나고 본격적으로 해야죠.
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정석
  • 내자신
  • 01.22 19:23
  • 치팅데이였나요??
  • 답글쓰기

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