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01월 22일 (음식 1825kcal, 운동 245kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 28kcal
1825/ 1930 kcal
245/ 322 kcal
아침식사104kcal(5.70%)
사과 (2회분, 200g)
104kcal
점심식사857kcal(46.96%)
등심스테이크 (1.5인분, 250g)
857kcal
오후간식74kcal(4.05%)
[버거킹] 요거트아이스크림 (1/2개, 70g)
74kcal
저녁식사790kcal(43.29%)
장어 (4회분, 400g)
440kcal
공기밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
뚝배기 계란찜 (1인분, 300g)
113kcal
반찬 (2회분, 200g)
160kcal
운동245kcal
수영 (50분)
245kcal
  • 몰라몰라개복치
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