view-top

  • 승승승승·입문
  • 2017.01.24 18:59
Q.뭐가 문제일까요?ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 16킬로를 감량해서 58킬로까지 뺏는데 61킬로로 쪄서 다시 시작하는데 자꾸 몸무게가 59~60왔다갔다 해요 시작하자마자 바로 정체기가 오는경우도 있나요?ㅠㅠ 식단 같은것도 조절해서 먹는데 그러네요....운동은 순환운동이랑 요가 하고 있어요..ㅠ일주에일에 5일 운동 나가구요 저번 주말에는 운동했는데도0.4킬로가 다시 쪘어요..뭐가 문제 일까요...
  • 승승승승
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

줄넘기
7 87 허이짜으아
다이어트 할때 두유혹은우유!????
1 195 laily

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 사구되장
  • 01.24 19:08
  • 지금은 휴식기이신거 같아요^^ 지금은 하고있는 운동꾸준히 하시고요, 몸무게를 유지하는 방법이 중요할 것 같아요.같이 힘내자구요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글