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01월 25일 (음식 1127kcal, 운동 120kcal)
항상 저녁에 너무 많이 먹는다
이번주는 바빠서 점심 도시락 계속 못쌌다 ㅜㅜ
설 지나면 진짜 부지런해져야지!

20151207 다이어리 일기상세

실패 417kcal
1127/800 kcal
120/ 210< kcal
아침식사45kcal(3.99%)
[국제P&B] 원데이하루밀싹클렌즈 (1회분,12g)
45kcal
점심식사52kcal(4.61%)
사과 (1회분,100g)
52kcal
오후간식273kcal(24.21%)
귤 (1개,100g)
39kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml)
140kcal
3시 15분 썬문 레이크 블랙티 (1봉지,20g)
94kcal
저녁식사758kcal(67.26%)
쌀밥 (1공기, 80g)
118kcal
두부된장찌개 (1인분, 80g)
43kcal
순대 (1접시, 140g)
221kcal
우유 (1컵,200ml)
122kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g)
3kcal
꿀 (1큰술, 10g)
31kcal
붕어빵 (2개, 100g)
220kcal
운동120kcal
스텝퍼 (20분)
120kcal
  • amelie48
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