다이어트

사과살구·초보
2016.01.06 21:34

매일 만보이상 걷기 하고있어요~

오늘 3일찬데 발목이 조금 아프네요ㅠ 욕심내서 많이 걷다보니 조금 무리가 오는것 같아요 다들 몸 상하지않게 건강하게 다이어트해요! 화이팅👊

사과살구
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오늘도 운동 두시간 성공에 뿌듯해 하며~^^ 좋은글 올려요~

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오늘 하루종일 자느라..

14 265 54kg-49kg

댓글 (2)

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사과살구
01.06 21:49
@다시돌아가쟈 3일밖에 안되서 뭐라 말씀드리긴 뭐하지만 생각보다 칼로리소모가 많이되더라구요~ 많이 걸으려고 노력하는거 나쁘지않은것 같아요^^/
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다시돌아가쟈
01.06 21:46
만보이상걷기 다이어트에 효과좀있나요 ??
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