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  • 할수있어!!!!!!·초보
  • 2017.01.26 23:52
Q.운동할때마다 뼈 끊기는 소리
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동할때마다 뼈가 뚝뚝 끊기는 소리 때문에 신경이 쓰여서 제대로 운동을 못하겠어요?
저같으신분 있으시면 해결법 좀 알려주세요!!ㅜ
  • 할수있어!!!!!!
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댓글 (10)

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다신
  • 히즌
  • 01.27 00:32
  • 저도 소리 나는데요
    관절을 움직일 때 발생하는 소리는 대체로 두가지가 있어요.

    1. 관절을 구부리면 관절 사이가 약간 벌어지면서 순간적으로 관절 안의 압력이 떨어지는데, 이때 관절을 감싸고있는 활액막이란 조직에 있던 가스들이 관절 안으로 방울을 형성하며 튀어나와 터지면서 나는 탄발음의 일종.

    2. 힘줄이나 관절막이 뼈의 돌출 부위와 부딪힐 때 발생하는 마찰음입니다.

    이러한 경우들은 통증을 동반하지 않는다면 대게 문제 될 것이 없으나 통증을 유발하거나 생활에 불편함을 느낀다면 치료의 대상이 될 수
    있다네요.
    (네이버 펌한 내용에는요)

    스트레칭하고 과하지 않게 저는 하고 있답니다.^^
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채택된 답변
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초보
  • 고양이업서
  • 01.28 15:07
  • 할수있어!!!!!! 네ㅠ감사합니다
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초보
  • 할수있어!!!!!!
  • 01.28 00:31
  • 변에리1224 ㅎ혹시모르니까 빨리가보셔요!
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초보
  • 고양이업서
  • 01.28 00:28
  • 할수있어!!!!!! 걱정 감사합니다ㅠㅠㅠ
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초보
  • 할수있어!!!!!!
  • 01.27 21:52
  • 변에리1224 헉 병원가보세요
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초보
  • 고양이업서
  • 01.27 21:38
  • ㅠㅠ저는 뼈 뽀사지는 느끼뮤ㅠ운동하다 아파서 기절할뻔해쓰욬ㅋㅋ
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초보
  • 할수있어!!!!!!
  • 01.27 13:10
  • 윤디윤지리오 히즌 독설구라 뽀아용 휴 통증이 없어서 다행이긴 하네요 정보주셔셔 감사합니다!
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초보
  • 뽀아용
  • 01.27 00:59
  • 저두 그런데~ 그게 통증이 없으면 괜찮은거라던데...
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입문
  • 독설구라
  • 01.27 00:57
  • 통증이 동반되지않는다면, 운동오래하고 스트레칭 자주하고 근육량 늘리면 사라져요.
    선척적인것도 있지만, 후천적으로 바른자세가 유지되지않고, 힘든노동이나 과한운동으로 인한것이나, 통증이 유발된다면 의학의 힘을 빌려야 합니다.
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초보
  • 윤디윤지리오
  • 01.27 00:22
  • 그거 심각한거에요 !!
    병원 당장당장당장!!!!가보세요
    제가 그거 방치해서 몸이 골반도 안맞고
    어깨도 다르고 척추까지 틀어졋어요 ㅠ
    한부분이 틀어져버리면 서서히 몸의 균형이 안맞으면서 다른부분도 틀어지게 되있답니다 ㅠ
    꼭 병원가서 엑스레이 찍어보시구
    문제잇음 치료 받으셔용 !ㅠ
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