닭가슴살 100그램에 보통 25그램 정도의 단백질이 함유되어 있는데 이 단백할 시간은 35g그램에 11그램의 단백질이 들어가 있어요!
그럼 100그램이면 거의 닭가슴살 뺨치는 단백질 양이 들어가 있는건데.. 다이어트 할때 먹기 정말 좋은 거 같아요!!
화이트랑 블랙 혼합으로 시켰는데 화이트는 단백하면서 맛있고 블랙은 진짜 초코바 먹는기분이에요!! 포만감도 있고 이거 먹으면
배고픔도 크게 못느껴요! 저는 아침에 이거랑 요거트 하나 먹고 끝내요!! 다이어트할 때 진짜 좋은 단백할 시간!!!
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