보통에서 마름. 기간 어느 정도 생각하세요?
보통에서 마름으로 빼신다는 분들 질문글에 저는 5개월 정도 걸렸다고 답글을 달면 다들 오래 걸린다고 하시네요. 저는 한 번도 오래 걸렸다는 생각을 안 해봤었거든요. 시작하자마자 정체기 때문에 +1.5kg 한 달 그 후 약 2kg씩 네 달 정도 걸렸어요
적정 다이어트 속도가 한 달에 3kg이라는데 원래 체중 생각해봤을 때 2kg씩이면 적정속도 아닌가 싶기도 하고요.. 사실 기간을 정해두고 뺀 게 아니라 내 맘에 들 때까지(기간 안 정하고) 빼서 더 가늠이 안 가네요
보통 (혹은 날씬)에서 마름으로 빼는데 다들 어느 정도 걸리겠다 생각하시나요?
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