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  • 성성공공·정석
  • 2017.01.31 11:44
  • 1
Q.다이어트시 두유섭취
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 할때 두유가 안좋나요?
친구의 헬스트레이너가 유지방은 절대 섭취금지라며
두유를 먹지말라고 했다고하네요ㅠㅠ
저는 두유가 다이어트시 탈모예방에 좋다고 들어서
아침이나 저녁 대용으로 먹으려고하는데..
  • 성성공공
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댓글 (2)

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정석
  • 꼭빼잣
  • 01.31 13:57
  • 매일두유 드세여 전 오히려 두유 포만감땜에 간식안먹게 돼더라구요
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지존
  • laily
  • 01.31 12:48
  • 두유 성분 따져보고 드세요 단백질 함량 높고 그에비해 탄수화물 당 지방 낮은거
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