안녕하세요!
긴 설날이 끝나고 설날동안 제가 먹었던 다이어트 식단들을 들고와봤어요!
먼저 미주라 토스트 2장에 딸기요플레, 그리고 바나나 하나!
이렇게 먹어주니 배가 부르더라구요 ㅎㅎ
역시 미주라는 요거트나 과일과 함께 했을 때 맛있어요!!
이거는 보리개떡이랑 아이스파인애플바에요!
보리개떡은 보리로 만든 빵같은건데 술빵이랑 비슷해요!
이건 참치샐러드 비빔밥이랑 아임닭 닭가슴살 소시지를 같이 먹었어요! 밥은 조금만 하고 샐러드를 올려주니 정말 배부르더라구요!
이건 다신샵에서 구매한 씨리얼과 아몬드브리즈 그리고 바나나를 먹어준 식단이에요! 저 씨리얼은 안에 가루가 들어있어서 카카오향이 더 많이 나요! 아몬드브리즈나 우유가 진짜 초코우유처럼 변해요! ㅎㅎ
이건 식후에 허기지거나 저녁에 배고플때 먹어준 배불리에요!
배불리에 귤을하나 까서 넣어주니 시중에 파는 과일젤리, 과일푸딩처럼 먹을 수 있어서 정말 맛있었어요! ㅎㅎ
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