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  • 때야지·입문
  • 2017.01.31 15:31
Q.탄산수가 다이어트에 도움이 될까요??
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
배고파서 탄산수로 배채우는데.....
  • 때야지
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댓글 (4)

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지존
  • 허니베리
  • 01.31 17:16
  • 물마시기 힘드신 분은 탄산수 마셔도 된데요(유투브에서 다이어트에 조언을 해주시는 닥터 유 선생님께서 말씀해주셨어요) 대신 탄산음료랑 헷갈리면 안되요! 그리고 탄산수가 몸무게를 줄이는데 직접적인 도움이 된다기보다는 물마시는 것과 동일한 효과래요. 물에 탄산만 탄 것이기 때문이죠. 오히려 물을 마시기 힘들어하시는 분들은 탄산수가 수분 보충에 도움이 된다고 하더라고요
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채택된 답변
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정석
  • 한삿갓
  • 01.31 17:06
  • 저는 심심할땐 마시는데 도움이 되고 안되고는 모르겠어요
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정석
  • py267
  • 01.31 16:03
  • 다이어트할때 탄산수는 안좋다고 그러더라구요 힘드시더라도 물을 드시려고 해보세요
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입문
  • petitefairia
  • 01.31 15:50
  • 저는 그냥 배부르고 물마시는것만으로도 도움됐어요 근데 치아엔 별로래요 ㅜㅜ
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