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  • 괜찮아사람이야·지존
  • 2017.02.01 08:30
  • 6
인원정리🌸
활동안하시는분들이 많아서 정리했습니다!
원래 공지읽고 댓글 다신분들만 남겨놓으려 했으나 몇일접속 못해서 못읽으신 분들이 계실것같아서 댓글은 못남겼으나 1-2주내에 글 남기신분들은 자르지않고 놔두었어요^^!!

2월달 모두 열심히 해봅시다!
저의 이번달 목표는 체중 5키로 감량과 물 2리터 이상 마시기에요😊 여러분들의 목표는 무엇인가요???
  • 괜찮아사람이야
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1월 결과...2월 목표..^^
8 43 냠냠고냥a
2월이에요~ㅋ
6 32 한번쯤날씬하게

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댓글 (13)

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댓글리스트

다신
  • Son
  • 02.01 11:31
  • 인원정리하느라 수고하셨슴당~
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다신
  • 곱게자란향기
  • 02.01 08:52
  • 내살도 좀정리해죵ㅎㅎㅎ
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 02.01 08:47
  • 한번쯤날씬하게 맞아요 ㅎㅎ개인목표설정도 참 힘이되는거같아요!!이번달듀 잘부탁드려용~❤
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 02.01 08:47
  • 곱게자란향기 ㅋㅋㅋㅋ꺅 같은목표😚함께 성공해봅시당ㅋㅋㅋ
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 02.01 08:47
  • 깽깡깡 운동병행하면서 꾸준히하면 갑자기 쑥 내려가있을고에요😊 근육늘리면서 체지방만 빼는게 제일 어려운듯해요 ㅋㅋㅋㅋ저도 근육유지를 위해 힘써야겠어요
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 02.01 08:46
  • 모모1205 우와! 체지방만 감량하기!!! ㅎㅎ좋아요 저도 근육량은 최대한 유지하면서 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 곱게자란향기
  • 02.01 08:40
  • 같은목표 화이팅ㅎ
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정석
  • 깽깡깡
  • 02.01 08:39
  • 저는 체중은 유지하는 대신에 식단으로만 감량하지않고 운동도 병행하면서 유지하는것이 목표입니다ㅎㅎ 아무래도 운동을 시작하면 체지방이 더 많이빠지겠죠? 쉽지않은 도전일것같아요 ㅠㅠ ㅎㅎ
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정석
  • 모모1205
  • 02.01 08:36
  • 정리하신다고 고생하셨어요!! 전 음... 매주 1키로씩 감량!! 대신 근육량은 감량하지 않기 //
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 02.01 08:34
  • 저는 체중1키로/체지방1키로 감량/만보 걷기/로 정했어요 개인목표설정도 참 큰 힘이 되더라구요~! 그룹님들 이번달도 파이팅하세요!!
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