view-top

  • 송루·입문
  • 2017.02.01 09:53
Q.다이어트 유지방법&이후 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 저는 고등학생 다이어터입니다! 160cm에 44.7kg로 원하는몸무게에 정착햇는데 고민이잇어서 올립니다 다이어트 유지를하려면 원래먹던 샐러드 식단으로 쭉 가야하나요? 요요가 안오게끔 유지하는 비법좀알려주세요! 유지하려고 하는데 자꾸 살이빠지네요,, 그리고 운동은 30일 챌린지로 하고잇습니다 지금 24일차구 다끝내면 저것을 반복할지,다른것을 할지도 고민이예요!

  • 송루
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
체지방 분석결과인데
1 93 윤여신

썸네일

+1
고도비만 정체기인것같은데 도와주세요 ㅠㅠ
2 150 긍정♡

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글