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01월 07일 (음식 1257kcal/운동 344kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사278kcal(22.12%)
찐고구마
179kcal
방울토마토 1개
36kcal
오이
9kcal
닭가슴살
54kcal
점심식사194kcal(15.43%)
닭가슴살
98kcal
파프리카
10kcal
양상추
4kcal
자몽(지름약10cm)
82kcal
오후간식556kcal(44.23%)
바나나
93kcal
계란 흰자
17kcal
삶은계란
79kcal
아몬드
21kcal
호두
78kcal
삶은계란
79kcal
삶은계란
79kcal
계란 흰자
17kcal
바나나
93kcal
저녁식사229kcal(18.22%)
오이
9kcal
찐고구마
166kcal
닭가슴살
54kcal
운동344kcal
필라테스
240kcal
보통 걷기
104kcal
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