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  • 왕통통·다신
  • 2017.02.04 19:36
  • 1
유지녀 점심

순대~곱창볶음 +볶음밥까정 오늘도 2000칼로리
  • 왕통통
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댓글 (2)

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초보
  • 핫바디가쟝
  • 02.05 11:39
  • 저도 유지 중인데요! 도대체 식단을 어떻게 해야할지 모르겠어서 조언 구해봐요ㅠㅠ! 저는 일단 기초대사량이 1300정도 되고 그동안 1100정도 먹어왔어요! 운동은 매일매일 해주고 있고요! 2000까지 어떻게 늘리셨나용?ㅠㅠ운동도 꾸준히 하시는지 어떤 운동하시는지 궁금해용! 또 칼로리 늘리고 몸무게 증가 없었는지도 궁금해요 죄송해요ㅠㅠ질문이 많네요..!
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입문
  • 달소보
  • 02.05 03:51
  • 😶
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