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  • CSno8·입문
  • 2016.01.07 21:17
01월 07일 (음식 1057kcal/운동 292kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사42kcal(3.97%)
자판기커피
 42kcal
점심식사685kcal(64.81%)
순대국밥
 366kcal
쌀밥
 313kcal
배추김치
 6kcal
저녁식사330kcal(31.22%)
[켈로그] 스페셜K 고구마&바나나
 156kcal
[연세] 연세프리미엄저지방우유
 81kcal
바나나
 93kcal
운동292kcal
런닝머신 걷기
 60kcal
바벨벤치프레스
 80kcal
덤벨 아령운동
 65kcal
윗몸일으키기(세트)
 75kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 12kcal
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