view-top

02월 03일 (음식 850kcal, 운동 240kcal)
왠지 정체기가 된것 같지만 힘내자ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 306kcal
850/ 1099 kcal
240/ 183 kcal
아침식사451kcal(53.06%)
돈육카레라이스 (1/2대접, 120g)
295kcal
계란후라이 (1개,46g)
89kcal
찐고구마 (0개, 30g)
38kcal
두부구이 (1/4소접시, 27g)
29kcal
점심식사358kcal(42.07%)
현미밥 (0공기, 42g)
64kcal
두부구이 (1/4소접시, 27g)
29kcal
순대 (0접시, 34g)
53kcal
닭튀김 60g (1토막,60g)
187kcal
미소된장국 (0인분, 72g)
25kcal
오후간식42kcal(4.94%)
사과 (2회분, 200g)
42kcal
운동240kcal
조깅 달리기 (40분)
240kcal
  • 아트플레이어
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 하누느님
  • 02.04 21:01
  • 같이 열심히합시다 아자아자!!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글