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02월 04일 (음식 1346kcal, 운동 1316kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 299kcal
1346/ 800 kcal
1316/ 471 kcal
아침식사57kcal(4.23%)
HomePlus좋은상품 건크렌베리 (1/4회분, 16g)
57kcal
점심식사911kcal(67.68%)
바나나 (1.0개, 100g)
93kcal
닭가슴살 (2.0인분, 230g)
250kcal
계란후라이 (2.0개, 92g)
178kcal
양배추 (1접시, 400g)
104kcal
호두 (1알, 44g)
286kcal
저녁식사378kcal(28.08%)
김치만두 (1.0개, 31g)
52kcal
바나나 (1개, 80g)
74kcal
병아리콩 (1회분, 140g)
252kcal
운동1,316kcal
기초대사량 (1분)
1,000kcal
레그레이즈 (2분)
16kcal
사이드밴드 (9분)
72kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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