view-top

  • 레오레이·정석
  • 2017.02.06 00:11
2017.02.05(일) 하루식단 - 26일차

인후염이 낫고 좀 움직일 수 있게되어
빵을 만들어 봤다.

아침
1. 키토빵, 크림치즈
2. 삼겹살, 삼겹살 기름에 가지와 김치 볶음
3. 배추, 오이

저녁
1. 곱창구이

간식
1. 구운계란 2개
  • 레오레이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
🐖유지할꺼야!__170206 아침🐖
0 162 사랑옵은양이

썸네일

+1
02.05-식단
2 478 냠냠고냥a

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 포기하냐
  • 02.06 11:27
  • 레오레이 꼭 LCHF식이 건강하게 성공하시길 바랍니다 ♡♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 레오레이
  • 02.06 11:26
  • 포기하냐 어제는 증량은 없었지만 감량도 없었네요. 지금 정체기라 별로 신경쓰지 않고 있어요 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 포기하냐
  • 02.06 11:25
  • 레오레이 저는 고지방 식이할때 빵만먹으면 증량이와서 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 레오레이
  • 02.06 10:52
  • 포기하냐 밀가루가 안들어간 빵이라 증량은 없어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 포기하냐
  • 02.06 10:14
  • 빵드실때 증량은 없으셨나요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글