view-top

55키로 목표 다이어트 5일차

저는 이상하게 일어나면 그렇게까지 배가 고픈 것도 아닌데 뭘 먹는 거 같아요
사실 참으려면 참을 수 있는데 이렇게 먹는 게 추가 칼로리를 섭취하는 거 같아서 집에 있는 날에는 가능하면 참고 참다가 첫끼를 점심저녁 겸해서 늦게 먹어요.
11시에 배가 고팠지만! 딸기 4개로 긴급처방을 하고 런닝머신 한시간 걷고 왔더니 허기가 사라졌어요ㅋㅋ
이제 바로 자면 오늘 하루는 success!!

내일은 점심에 일이 있어서 아침에 공복운동하고 아점 닭가슴살이랑 샐러드 먹고 나가려구요ㅎㅎ
저녁도 동일하게 먹고 크로스핏하구!!
사실 화욜부터 5일간 놀러가서 직전까진 좀 조이려구요ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ

내일도 화이팅 :)
  • 벚꽃구경
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 걷기좋은봄비
  • 02.06 07:35
  • 저두 한번 먹기시작하면 끝내지못하는디~ 대단하시네요 화이팅
  • 답글쓰기
정석
  • 성냥
  • 02.06 07:17
  • 대단하세요^^
    저는 한번 입에 들어가면 계속 입이 궁금해서 집에 있으면 이것저것 먹게되더라구요~
    저두55kg가 목표예요!
    같이 화이팅 해요!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글