899/ 1395 kcal
900/ 232 kcal
[한국야쿠르트] 윌저지방 (1병, 150ml) | 115kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
돈육김치찌개 (1/4인분, 56g) | 57kcal |
메추리알장조림 (1/4인분, 25g) | 18kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 3g) | 4kcal |
낙지젓갈 (1/4종지, 3g) | 3kcal |
[봉구스밥버거] 김치떡갈비밥버거 (1개, 262g) | 496kcal |
사이다 (1/2컵, 100ml) | 40kcal |
런닝머신 달리기 (60분) | 420kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (200회) | 100kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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