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  • 그런거지·입문
  • 2016.01.08 22:15
01월 08일 (음식 753kcal, 운동 985kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

점심식사166kcal(22.05%)
방울토마토
 32kcal
양상추
 9kcal
[청정원] 1000아일랜드드레싱
 125kcal
저녁식사587kcal(77.95%)
오곡밥
 233kcal
소불고기
 66kcal
콩나물
 15kcal
깍두기
 16kcal
생선전
 257kcal
운동985kcal
스쿼트(세트)
 13kcal
런지(세트)
 48kcal
에어로빅
 100kcal
줄넘기(세트)
 96kcal
러닝머신 걷기
 300kcal
싸이클 실내자전거
 200kcal
보통 걷기
 78kcal
에어로빅
 150kcal
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