2023/1357 kcal
326/ 226< kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
삼겹살 (1인분, 200g) | 661kcal |
호두멸치볶음 (1인분, 140g) | 216kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1컵, 190ml) | 125kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
계란후라이 (1개, 46g) | 89kcal |
잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
헬스 (40분) | 220kcal |
스트레칭 (7분) | 28kcal |
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