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  • 테리우스lee·정석
  • 2016.01.08 17:54
01월 08일 (음식 1253kcal, 운동 429kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

점심식사316kcal(25.22%)
삶은계란
 316kcal
오후간식364kcal(29.05%)
비타하임 발포비타민
 5kcal
블랙원두커피
 6kcal
쌍화차
 56kcal
사과
 57kcal
[오리온제과] 다이제
 240kcal
저녁식사573kcal(45.73%)
쌀밥
 313kcal
라면
 260kcal
운동429kcal
윗몸일으키기(세트)
 75kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 24kcal
스쿼시
 120kcal
당구 4구
 210kcal
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