1010/ 800 kcal
590/ 268 kcal
삶은 계란 (2개, 70g) | 107kcal |
군고구마 (1/2개, 75g) | 99kcal |
호두 (10알, 40g) | 260kcal |
블랙커피 (1잔, 70ml) | 1kcal |
블랙커피 (1잔, 50ml) | 1kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 154kcal |
샐러리 (1회, 100g) | 14kcal |
마요네즈 (1큰술, 18g) | 126kcal |
배 (1회, 100g) | 48kcal |
아몬드 (10개, 12g) | 70kcal |
호두 (5알, 20g) | 130kcal |
테니스 (50분) | 350kcal |
자전거 타기 (30분) | 240kcal |
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