다이어트

체지방0%·초보
2017.02.11 22:22

TRX 홈트 추천

수년간 헬스장에서 PT 수백회 천만원 이상은 썼습니다.
효과는 좋으나 받다가 끊고나면 도루묵.
그래서 매일같이 질리지 않고,
재밌게 집에서 할 수 있는 운동을 찾다가
TRX를 주문해서 하기 시작했습니다.
1일 가슴, 삼두
2일 등, 이두
3일 어깨
4일 하체
4분할 운동 한달이상 돌리고 있는데 아직도 질리지가 않네요
유투브에 갖가지 재밌는 운동 동영상도 많으니 헬스장에 질리신분, 집에서 운동하고 싶으신분 강추입니다.

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민헬스
10.11 11:35
운동영상 알려주실수 있을까욧 ??^_^
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