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  • 쇼소·초보
  • 2016.01.08 13:22
01월 07일 (음식 1502kcal, 운동 312kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사591kcal(39.35%)
모닝빵
 308kcal
[삼양] 불닭볶음면컵
 283kcal
점심식사283kcal(18.84%)
[청정원] 카레여왕야채카레
 105kcal
흰쌀밥
 78kcal
시래기국
 13kcal
배추김치
 5kcal
메추리알
 30kcal
애호박나물
 52kcal
오후간식230kcal(15.31%)
모닝빵
 154kcal
훈제계란(구운계란)
 76kcal
저녁식사398kcal(26.50%)
쥐포볶음
 60kcal
배추김치
 10kcal
매운탕
 178kcal
보리밥
 150kcal
운동312kcal
보통 걷기
 312kcal
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