view-top

02월 11일 (음식 1820kcal) 폭식
칼로리계산 안되는것은 그냥 적음.
아침체중은 59.2
도루묵

20151207 다이어리 일기상세

실패 1122kcal
1820/837 kcal
0/ 139< kcal
아침식사494kcal(27.14%)
대추방울토마토 (14개, 210g)
28kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
두부찌개 (1/2인분, 150g)
148kcal
배추김치 (1/4소접시, 25g)
6kcal
점심식사143kcal(7.86%)
샐러리
[빙그레] 까페오레 (1회분, 92g)
135kcal
대추방울토마토 (4개, 60g)
8kcal
오후간식353kcal(19.40%)
센베이 (1인분, 40g)
164kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
125kcal
[넛월드] 하루견과 (1회분, 20g)
64kcal
저녁식사830kcal(45.60%)
바닐라아이스크림3컵,샐러리 조금,떡볶이
샐러리 (1회, 50g)
7kcal
[대림선] 안심치킨 텐더스틱 (2인분, 60g)
200kcal
참치김밥 (1인분, 300g)
496kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
125kcal
대추방울토마토 (1개, 15g)
2kcal
  • 44키로만들기
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글