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  • bowcoma·초보
  • 2017.02.13 15:15
오늘점심인데.. 너무 많은가요?
밥은 백미. 현미. 곤약 넣어서 지은건데요 127g
상추 10장. 청양고추 2개. 김치랑
두부. 고추장. 된장. 마늘. 양파 넣어 만든 쌈장이랑 먹었는데..

너무 많은가요?
이렇게 하면 되는건지.. 식단조절 처음이라 너무 어렵네요
  • bowcoma
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20170213 점심
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댓글 (4)

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정석
  • 다이어트해용
  • 02.14 20:42
  • 저는 그것보다도 더먹는데요ㅜㅜㅜㅜㅜ
    점신인데 괜찬지 않을까요??
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초보
  • bowcoma
  • 02.13 15:26
  • 먹고 너무 많이 먹은건가 걱정했는데 다행이네요~ 답변들 감사합니다^^* 참고할께요!
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정석
  • 또여니다
  • 02.13 15:22
  • 무난해요!쌈장 양을 줄이시면될것같아요ㅎㅎ
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정석
  • 51목표!
  • 02.13 15:18
  • 점심으로 괜찮은거 같아요 ㅎㅎ!
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