view-top

2.13 식단과 운동

주말에 케익이랑 치킨도 먹고
반성의 등산(이라 쓰고 산책이라 읽음)을 다녀왔더니
0.1kg가 빠졌네요 ㅎㅎ

어제 밤에 먹고싶었던 초코렛을
아침까지 참았다가 먹은게
오늘의 자랑입니다

혼자 사니 가끔 외로워져서
달달한게 땡겨요.....ㅜㅜ
  • 시바냠냠
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (10)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 사람향기
  • 02.13 23:47
  • 어흥숙희 홧팅~~ 굿밤~~ 즐출!!!
  • 답글쓰기
지존
  • 사람향기
  • 02.13 23:46
  • 어흥숙희 네.. 스스로 가 문제인듯ㅎ 운동할땐 술 식단 빡시게하는데 운동 끊으면 그시간에 쇠주 먹으니.. 2~3년 주기로 이러구 있어요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
정석
  • 시바냠냠
  • 02.13 23:45
  • 사람향기 헉 ㅋㅋㅋ 역시 다이어트는 스스로 자제력이 있어야 하는건.... 혼자살든 같이살든 마찬가지겠군요ㅎㅎ 향기님 저도 홧팅입니다!
  • 답글쓰기
지존
  • 사람향기
  • 02.13 23:40
  • 어흥숙희 ㅎㅎ 그래서 밖에서 쇠주랑 왕창~ 배터질때까지 먹구 들어와요.. 식탐이 생겼어요 집에서 많이 먹으면 잔소리하니까 ㅜㅜ
  • 답글쓰기
정석
  • 시바냠냠
  • 02.13 23:38
  • 사람향기 저도 부모님이랑 살고싶어요 ㅜㅜㅋㅋ 직장때문에 떨어져서 살아야 하니..... 자제가 힘드네요...
  • 답글쓰기
정석
  • 시바냠냠
  • 02.13 23:37
  • o하얀나비o 준비하면서 참기 힘드셨겠어요 ㅜㅜ 저도 주말에 초코케익 먹었는데..... 오늘도 초코.... 초코중독인가봐요 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
지존
  • 사람향기
  • 02.13 23:11
  • ㅎ 전 부모님과 사니 눈치보여서 군것질 못한다는ㅋ
  • 답글쓰기
지존
  • o하얀나비o
  • 02.13 23:03
  • 저는 현상유지중이네요ㅎㅎ 초콜릿은 남준다고 준비하고 나는 못먹고ㅜㅜ 주말에 초코케이크먹은걸로 퉁칠래요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 시바냠냠
  • 02.13 22:23
  • 더지do 감사합니당 ㅎㅎ 앗 그러고보니 내일 발렌타인데이네요 ㅎㅎ 전 오늘 미리먹었으니^^; 내일은 다이어트식으로....
  • 답글쓰기
지존
  • 더지do
  • 02.13 22:11
  • 밤에 먹고싶은걸 그것도 초코를....!! 너무 잘하셨어요!!!👍👍 저두 내일 발렌타인데이 기념으로 초콜렛 하나 먹으려구요ㅎㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글